身心灵:倡导健康生活方式

林敏:谈瑜伽

瑜伽的练习方式有许多种,尤其是如今社会所有的事情都发展迅猛,瑜伽也不例外,各类方式越来越多,教练的教学方式,以及瑜伽体系的要求也不尽相同,我个人不排斥任何形式的瑜伽,只要是适合大众,让人们受益的方式,都可以接受!作为瑜伽教练,个人认为,不管我们更加喜欢什么形式的瑜伽,都有义务和责任去了解多种形式的瑜伽,更多的时候带着学习的心态接受好的知识和建议,而不是不加思索的愚蠢的指责和起哄!也不是一味盲目的追随和顽固!快乐的接收知识是很快乐、愉悦的事情:)

事实上,并不是每个人都适合同一种形式的练习,或者说一开始,并不是所有的人都能接受同一体系的瑜伽,这很自然,很正常,人的身体、精神、心理状态都不相同,兴趣爱好、性格也不一样,而且随着时代的发展,人们越来越多的通过高科技能更清晰的看到自己的身体结构:肌肉、骨骼、内脏、淋巴、血液。。。对于瑜伽的理解和习练的角度又开始有新的视角!各取所需!!人们开始有意识的做瑜伽选择题,这其实不只是体现人们对瑜伽的认知程度提高,同时也代表人们开始真正关注瑜伽对“人”的影响。而如果人们选择了引导能力好的教练,练习者应该会在一段时间后能有效的接受各种形式的习练,就像生活中就有千千万万的变化和问题,大多数时候,我们要做的不只是有选择的接受,而是正确、勇敢面对,有智慧、理智的接纳和化解。

2010年9月占星推運

2010年9月占星推运
吴璧人文/ 图 Kaifro原载《健康之友》

牡羊座

Aries (03/21~04/19)
整体:麻烦来自过去的老关系,拉拉扯扯真让人有点无奈!面对新的合作邀约则是心动不以,虽然附带条件并不完全符合自己的理想,但是不论接受或放弃,结论先别下得过早,若处于被动地位,则不妨低调一些。此一时彼一时,过去辛苦建立的模式未必适用于未来,因应趋势而来的变化,仍要列入考虑!
转运叮咛:别气馁,就等适当的时间及对的机会。

影响千万人的生命法则《失落的幸福经典》即将出版

空姐日記

分享在网络上看到的文章,作者不明,无从查正。感动的故事,转发给大家一读。

 
空姐日記
 

我是东方航空公司的一名普通的空姐,由于参加工作没几年,所以没有遇到叫人难忘的大事,天天都是在端茶倒水的小事中度过。没有工作的激情,很平淡。可是今天6月7日发贴当天,就是今天遇到的一件事情却叫我改变了对工作对人生的看法。
 

今天我们执行上海----北京航班时,旅客很多,满满的一飞机。上飞机的人群中就有一位很不起眼的农村老伯伯,背着一个大麻袋身上还有一股农村特有的土炕味。
 

当时站在机门迎客的我第一个反映就是现在的社会还真发达了,连农村老伯伯都有钱坐飞机,真奢侈。当飞机平飞时,我们开始加水,加到20多排时,看到了这位老伯伯,他很据谨的坐在座位上,直挺挺的,一动不动,麻袋也不放在行李架上,老伯伯抱着大麻袋,乍一看象是个支着地球的地球仪,直挺挺象个雕塑。
问他喝什么,他很惊慌的连连挥手说不要。要帮他把麻袋放在架子上,他也拒绝。
 

只好由着他抱着了。过一会,开始发饭了,我们发现他还是一动不动的坐在座位上,感觉好像很紧张的样子,给他饭他还是连连挥手不要。于是乘务长过去亲切的问是不是病了。

打开内在的眼睛

《生命禅》(内在小孩的自传)修订版序言
我们都是在无所从来,无所从去的茫茫宇宙中漂浮的灵魂。不同级别的能量,把我们带到不同的生命中去呈现我是谁。我的伴儿猫咪妞妞,也有她的历史,她曾经是一棵小树,有一世投胎为人,坐过监狱,损德太多,再次投胎成了一只猫。她希望提升,用道德能量超度她,但是,那要经历死的生命转换,我们都是俗人的心,因为爱她总希望她陪在身边,生离死别的痛苦我们还看不破。更看不开的是多次的轮回,竟然是同时上演的,你不会相信妞妞同时也是棵小树,还是个坐过牢的男人,因为你的肉眼看不见。你不知道眼前的妞妞只是一场戏中的一个角色,她的全我是多个“人格”组成的,那才是真实的她,在本体“一”上的她是自由多姿的。你目前只是灌注在猫的肉体上,猫生活的这个时空的特定频率里,其实,她的历史及转世的自己同时存在着,你只是习惯了通过肉体感知事物,看不见摸不着的你不信,妞妞的灵魂携带的多空间的频率,只是你没向那里调准频率而已。
你习惯认同电视上的,工作上的,正在做饭、喝茶,你不去注意自己无意识的部分,其实,你整个肉体的存在全靠它的流畅运作,你一举手一抬头之前,不可思议的内在活动已经发生了。你见一个人没说一个字,所有的沟通已经发生了。那个无意识的自己就是你的元神,你的内在小孩。

更新的内容

Overcoming Fear

The Five Remembrances
I am of the nature to grow old.
There is no way to escape growing old.
I am of the nature to have ill health.
There is no way to escape having ill health.
I am of the nature to die.
There is no way to escape death.
All that is dear to me and everyone
I love are of the nature to change.
There is no way to escape being separated from them.
I inherit the results of my actions of body, speech, and
mind.
My actions are my continuation.

自我检测脉轮能量状态 – 海底轮

自我检测脉轮能量状态
– 海底轮
 
印度脉轮净化是为了唤醒自性之光,提升意识频率能量,走向爱的疗愈。
 
Carolyn Myss 是一位具灵视的老师,
我在加州时曾去听过她的演讲很有洞见与敏锐的一位先行者. 她的书我都有, 这本《慧眼视心灵》值得一买。
 
以下七大项的问卷方式讓你仔细评估自己脉轮的健康平衡状态,每天在家观想七轮之光并清理每一个脉轮。
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1.你自家庭里传承了哪些信念模式?
2.在那些仍然影响着你的信念模式中,你能找出哪些已失效的模式?
3.你有哪些迷信观念?那些比你自己的思考能力对你更有影响力?
4.你是否有自己的荣誉规约?你的荣誉规约是什么?
5.你是否曾危及自己的荣誉感?如果有,你是否曾采取行动找回荣誉感?
6.你与家人之间是否存在着未解决的事情?如果是,列出使你无法修复与家人关系的原因。
7.列出你认为从家庭得到的所有祝福。

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2009年最受华人欢迎的塔罗牌TOP10 - 中华塔罗网数据统

Top Ten Decks
Published in 2009   
     
2009年最受欢迎的塔罗牌

1. Universal Waite
Tarot     
  
  
    
普及伟特塔罗牌-美国游戏
2. Tarot of New
Vision     
  
  
  
   
新视觉塔罗牌-意大利圣甲虫
3. The Tarots of the Renaissance 
   
  
文艺复兴塔罗牌-意大利圣甲虫
4. Visconti
Tarot     
  
  
  
  
  
  
维斯康提塔罗牌-意大利圣甲虫
5. Aleister Crowley Thoth
Tarot     
   
克劳利透特塔罗-美国游戏
6. Tarots of the Golden
Dawn     
  
   
黄金黎明塔罗牌-意大利圣甲虫
7. Tarot of
Mermaids     
  
  
  
  
   人鱼塔罗牌-意大利圣甲虫
8. Lo Scarabeo
Tarot     
  
  
  
  
   圣甲虫塔罗牌-意大利圣甲虫

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